Presentació de l’e-book Eres increíble: salut, energia i emprenedoria a partir dels 40
El pròxim 20 d’abril a les 10.30 h, CTAC Autònoms organitza una nova activitat a la nova seu de la UGT de Lleida (Rambla de Ferran 38) amb una proposta pensada especialment per a professionals autònoms i emprenedors.
La sessió anirà a càrrec de Ruth Benseny, naturòpata i coach nutricional, que presentarà el seu e-book Eres increíble, una guia pràctica centrada en els canvis que experimenta el cos a partir dels 40 anys i en com recuperar i mantenir l’energia en aquesta etapa vital.
Durant la trobada, es tractaran temes com la perimenopausa, la menopausa i, de manera més breu, també l’andropausa, sempre amb una mirada aplicada a la realitat de les persones emprenedores. Parlarem de com aquests canvis poden impactar en la gestió d’un negoci o projecte professional, i de com, a través d’una cura més conscient i adaptada, podem transitar aquesta etapa amb més salut i benestar —un fet que es reflecteix directament en el nostre rendiment professional.
També s’abordarà la importància de cuidar-se en l’àmbit laboral en general, amb especial èmfasi en l’emprenedoria i el treball autònom, on sovint una sola persona assumeix tots els rols del negoci.
Aquesta iniciativa neix, d’una banda, arran de l’estudi de CTAC Autònoms sobre les necessitats no aparents dels professionals autònoms, on es va detectar la preocupació de moltes persones al voltant dels 40 anys sobre la seva capacitat de mantenir, a llarg termini, el nivell d’exigència física i mental que implica el seu negoci, especialment tenint en compte que l’edat de jubilació actual se situa als 67 anys.
D’altra banda, cal destacar que la Ruth Benseny és participant del projecte Consolidat’t d’aquesta edició, i que aquest e-book és fruit del treball desenvolupat en el marc del programa. Aquesta presentació serà, sens dubte, un bon punt de partida per obrir el debat sobre emprenedoria, salut laboral i autocura, amb l’objectiu de mantenir l’energia, el negoci i el benestar personal.
L’entrada és gratuïta, però l’aforament és limitat, per la qual cosa cal confirmar assistència a través del següent enllaç.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDQUZog1rl6BeS7div9ju–Nkr_a0bnR1rJB_R61TTt7TWpA/viewform